Cáncer de próstata: lo que debes saber

El cáncer de próstata es el tumor maligno más frecuente en hombres en Europa y América. Su desarrollo se relaciona con la edad, la genética y los antecedentes familiares. La detección temprana es clave para mejorar la supervivencia y la calidad de vida.

No existe una forma 100% segura, pero sí puedes reducir tu riesgo:

• Mantén un peso saludable.
• Haz ejercicio regular.
• Consume más frutas, verduras y granos integrales.
• Limita carnes rojas, ultraprocesados, lácteos en exceso y bebidas azucaradas.

 Vitaminas y suplementos como vitamina E o selenio no previenen el cáncer.
Medicamentos como finasterida o dutasterida reducen cánceres de bajo grado, pero no los más agresivos.

• Flujo urinario lento o débil.
• Orinar con más frecuencia, sobre todo en la noche.
• Sangre en orina o semen.

• Dificultad persistente para orinar.
• Disfunción eréctil.
• Dolor en caderas, espalda o costillas.
• Debilidad en piernas o pérdida de control urinario/intestinos.
• Pérdida de peso y cansancio extremo.

Recuerda: la mayoría de los síntomas urinarios se deben a crecimiento benigno de la próstata, no necesariamente a cáncer.

• PSA en sangre: mide una proteína de la próstata.
  
  • < 4 ng/mL → bajo riesgo (aunque no lo descarta).
  • 4–10 ng/mL → riesgo aproximado de 25%.
  • 10 ng/mL → riesgo mayor al 50%.

• Tacto rectal: permite detectar áreas duras o irregulares.

• Resonancia magnética multiparamétrica (mpMRI): cada vez más usada.
  • Permite ver zonas sospechosas sin necesidad inmediata de biopsia.
  • Ayuda a decidir si realmente es necesario tomar muestras.
  • Reduce biopsias innecesarias y aumenta la precisión si se requiere hacerla.
• Biopsia de próstata: sigue siendo la prueba definitiva para confirmar el diagnóstico.

Importante: un PSA elevado no siempre significa cáncer, puede subir por inflamación, infecciones o crecimiento benigno.

• Si tienes más de 45–50 años.
• Si hay antecedentes familiares de cáncer de próstata.
• Si tienes síntomas urinarios persistentes.
• Si tu PSA salió elevado o tienes dudas sobre tu salud prostática.

El cáncer de próstata puede no dar síntomas al inicio. Hoy en día contamos con estudios como la resonancia magnética, que ayudan a evitar biopsias innecesarias. Lo más importante es la revisión periódica con tu urólogo para detectar cualquier cambio a tiempo.